Về chúng tôi

Văn hoá doanh nghiệp

Đăng bởi Theo suckhoegiadinh.vn | 07:26 | 21/09/2017

Những cách kết hợp thực phẩm gây hại cho sức khỏe

Có một số loại thực phẩm kỵ nhau mà khi hết hợp chúng có thể gây tổn hại nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí cả tính mạng con người.

1. Chuối và sữa

Chuối và sữa, sự kết hợp này sẽ hình thành độc tố trong cơ thể, khiến bạn khó tiêu. Nếu bạn vẫn thích hỗn hợp này, hãy sử dụng chuối chín, kết hợp thêm cùng với thảo quả và hạt nhục đậu khấu để dễ tiêu hơn.

2. Sữa chua với trái cây

Không trộn bất kỳ loại trái cây chua nào với các sản phẩm sữa. Nó làm giảm khả năng tiêu hóa, tạo ra các độc tố và gây xoang, cảm lạnh, ho và dị ứng.

Nếu bạn thích mùi vị của sữa chua với trái cây hãy sử dụng sữa chua không lạnh. Bạn có thể trộn với mật ong, quế và nho khô.

3. Ăn trái cây sau bữa ăn

Một bữa ăn thông thường có chứa chất béo, protein, tinh bột và các yếu tố khác cần được tiêu hóa.

Trong khi hầu hết các loại trái cây có chứa đường, nếu bạn ăn trái cây sau bữa ăn, lượng đường trong trái cây sẽ phải mất một khoảng thời gian dài và được lên men trong dạ dày.

4. Protein và tinh bột

Protein và tinh bột cần các loại enzyme khác nhau và mức độ chua khác nhau để được tiêu hóa. Nếu chúng ta ăn chúng cùng với nhau, cơ thể sẽ tiêu hóa protein trước. Tinh bột không tiêu hóa được sẽ trải qua quá trình lên men và dẫn đến độc tố.

5. Cà chua và tinh bột Carbs

Cà chua có tính axit và không nên trộn lẫn với carbs tinh bột như mì ống. Carbohydrates không nên trộn lẫn với các axit. Phải mất rất nhiều năng lượng từ cơ thể mới có thể tiêu hóa hỗn hợp này và gây ra các vấn đề về tiêu hóa và mệt mỏi sau bữa ăn.

6. Đậu và pho mát

Nó sẽ dẫn đến đầy hơi.

Một số kết hợp thực phẩm gây chết người: Kem sữa với dưa chuột, sữa với một món ăn mặn; cá với sữa chua hoặc sữa; không uống sữa trong đêm; luôn luôn sử dụng mật ong chưa được nấu chín, mật ong nấu chín sẽ biến thành keo dính.


TIN LIÊN QUAN

(09:46 - 08/08/2022)

Ban hành Tài liệu Văn hóa Tập đoàn Điện lực Việt Nam

Ngày 15/7/2022, EVN đã có quyết định số 1056/QĐ-EVN về việc ban hành...

(11:20 - 17/04/2022)

6 cách đối phó với tiếng ồn nơi công sở để làm việc hiệu quả

Bạn là người dễ dàng bị phân tâm bởi tiếng ồn? Dưới đây là...

(15:42 - 25/03/2022)

"Đừng để văn hoá doanh nghiệp trở thành rào cản cho quá trình chuyển đổi số"

Đó là khẳng định của Thạc sỹ Nguyễn Thị Huệ, giảng viên Đại học FPT khi trao...

(10:05 - 18/10/2021)

Triển khai Đề án "Cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho người lao động" và thảo luận ý tưởng bổ sung vào Tài liệu văn hóa EVN

Cuộc họp triển khai Đề án "Cẩm nang chăm sóc sức khỏe cho người lao động"...

(15:55 - 24/04/2019)

Những mẹo vặt hữu ích từ cục xà bông tắm mà ít người biết đến

Đừng quên những công dụng bất ngờ này của bánh xà phòng cục vì nó có thể giúp ích rất nhiều cho...