Trang chủ Gia đình Gia đình
 

Top 4 thức uống rất tốt cho sức khỏe vào mùa lạnh

Cứ vào mỗi dịp cuối năm khi thời tiết trở lạnh là thời điểm khiến bạn dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe như hắt hơi, sổ mũi, cảm cúm... Hãy thử dùng những loại thức uống này để phòng tránh các loại bệnh mùa đông nhé


Nước chanh mật ong

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì thời tiết, bạn nên thử công thức chanh và mật ong. Chanh và mật ong có tính chất kháng khuẩn và có tác dụng như một loại thuốc long đờm, giúp trị ho và giảm nghẹt mũi rất hiệu quả.

Ngoài ra, trong chanh chứa nhiều vitamin C còn giúp phục hồi hệ miễn dịch và chữa lành các bệnh cảm cúm vào mùa lạnh.

Trà gừng cam thảo

Nếu bạn là một tín đồ của trà, chắc chắn sẽ không thể bỏ qua trà gừng cam thảo. Gừng tươi giúp làm dịu chứng đau rát cổ họng, còn cam thảo sẽ mang đến vị ngọt thanh thanh cho tách trà của bạn.

Sôcôla đen nóng

Sôcôla mang lại rất nhiều lợi ích như chống ôxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ ung thư cũng như lo âu và căng thẳng bởi chúng làm tăng lượng edorphin trong cơ thể.

Đặc biệt vào những ngày lạnh, uống sôcôla đen nóng giúp giữ ấm cơ thể và cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày của bạn.

Nước lê nóngQuả lê có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng khô họng, ngứa họng, đau họng và khản tiếng… ở những người có bệnh về đường hô hấp.
Phóng to

Đun sôi nước lê, cho vừa đủ một lượng đường hoặc thêm chút mật ong sẽ thành món nước lê hoặc súp lê, có tác dụng bổ âm mát phổi, hỗ trợ cho dạ dày rất tốt, ngoài ra còn trị ho hạ nhiệt.

In      Trở về Theo suckhoegiadinh.vn
 
Các Gia đình đã đưa
   20 sự thật ngạc nhiên về cơ thể con người mà chúng ta không bao giờ biết (15:04 - 07/12/2016)
   Chống ung thư nhờ kết hợp thực phẩm đúng cách (14:56 - 07/12/2016)
   Nếu bạn không muốn già nhanh trước tuổi, hãy bỏ 10 thói quen sau (15:15 - 06/12/2016)
   Top 5 thực phẩm ngừa ung thư phổi (14:29 - 14/11/2016)
   Những tư thế xấu có hại cho sức khỏe cần phải tránh xa (14:23 - 14/11/2016)
   10 bài thuốc chữa hôi miệng (10:51 - 26/09/2016)
   10 ý tưởng sắp xếp cốc chén cho nhà vừa gọn vừa sang (14:29 - 21/09/2016)
   Vitamin C tiêu diệt các tế bào ung thư đột biến (09:12 - 20/09/2016)
   Khi mắc các triệu chứng này, nên nghi ngờ ung thư (09:11 - 20/09/2016)
   Tại sao một số người có khả năng chiến thắng ung thư? (09:29 - 01/09/2016)
   6 điều tuyệt đối không làm sau khi ăn nếu không muốn hệ tiêu hóa “kêu cứu” (08:36 - 03/08/2016)
   12 cách để tăng cường cho trí nhớ cực kỳ sắc bén (15:33 - 02/08/2016)
   "Hơi bị phí" nếu chỉ dùng muối để nấu ăn mà không biết các công dụng này (10:28 - 01/08/2016)
   Thói quen tốt nên làm sau khi ngủ dậy (15:25 - 20/07/2016)
   Loài người chỉ đáng xách dép cho loài chim này về tính chung thủy (15:09 - 20/07/2016)

Đầu trang